孩子两岁时,开始有了自己的小意志、小性格、小脾气,这时他们早已学会如何利用大人的爱来操纵父母,比如遇上违反自己事情,不会哭闹、耍脾气,他告诉这样可以获得父母的顺从,让他们拿自己无以耐何。面临日益长大,“情商”较高的娃,父母应当怎么办,才能协助宝贝挤压情绪? 如何协助孩子管理情绪 面临孩子的情绪,家长往往情绪。家长对孩子情绪的管理一般来说有几个模式:一是冷漠,教给孩子面临情绪时冷漠,不容许孩子有情绪,指出情绪是一个负向的东西,不应当有情绪,冷漠,不面临它。
第二种类型是拒绝接受,十分敌视情绪。还有就是互相交换,用好的东西去更有孩子,互相交换掉孩子现有的情绪。比如一看孩子大哭就老是,说道“宝贝不大哭了,给你卖”。 互相交换也好,冷漠、拒绝接受也好,这些都告诉孩子一个信息:“情绪是个很差的东西,不应当有情绪”,从而让孩子无法确实面临情绪。
等孩子长大成人,女人就不会通过购物等方式处置情绪,男人就不会通过理智来压迫自己的情绪,告诉他自己无法生气、掌控。 而父母自小习得的面临情绪的模式,就不会不大自然地传送给孩子,这些处置情绪的方式实质上并不身体健康。
情绪如果不去处置、调整,通过长时间方式释放出,久而久之,压抑着就不会变为恩怨,通过身体的疾病来传达。所以,必需教给孩子长时间的情绪处理方式。 教教孩子识别情绪 孩子说道讨厌里面有一个情绪就是惧怕。我们要教给孩子识别情绪,只有识别出来才能更佳地处置。
识别出有情绪来,比如惧怕的情绪来了,要躲掉还是怎么办呢?教给孩子,情绪来了不可怕,情绪是一个信号、情绪是一个信使。就像驾车时仪表盘上的红灯亮了,给驾驶者一个信号,急忙检查车况:没油了、还是发动机出有故障了,还是别的什么问题。
情绪就是人体仪表盘上的那个红灯。 采纳孩子的情绪 孩子带着情绪回家了,家长应当怎么去做到,这应当才是大家 关心的。
首先要采纳孩子的情绪,就是同理。传送给孩子的信息是“惧怕是不耻辱的,惧怕很长时间”,你可以说道“孩子,你去幼儿园惧怕不要紧,妈妈像你那么大的时候去幼儿园也不会惧怕。” 将情绪和不道德挤压 一个孩子气愤和生气,就打了另一个小朋友。
可以说道,孩子我解读你,你很生气,很气愤,但是呢,对于你打小朋友的不道德,我就不过于尊重了。即把情绪和不道德刨离开了、分离看。 情绪一般都是不应急性的,刚才那个家长提及的“孩子讨厌惧怕可在幼儿园又有很多小伙伴”,这就表明出有一定的性格了,这个是家庭环境导致的,爸爸妈妈是不是给孩子充足的关怀以让他有充足的安全感,等等,这个又是另一个问题了——家庭环境如何塑造成孩子的性格。
当孩子情绪来的时候,家长必须做到一些引领,让孩子慢下来、叙述一下自己的感觉,尊重孩子的情绪,让不道德和情绪挤压,情绪本身没拢,但是不道德是不是效果、是不是建设性,就不一样了,这是必须我们引领的。 也可以引领孩子换一种不道德方式。孩子本来是渴求和小朋友的友谊,可是打人了就有利于确保友谊了。
能无法换一种方式呢?能无法学会传达呢?所以,就是要孩子学会更好的自由选择。 孩子想哭竟然他大哭 孩子杨家爱哭是一种情绪的获释还是别的问题?这个只不过是情绪的累积问题。
如果平时孩子想哭,你不想他大哭,情绪渐渐累积一起,就像堤坝蓄洪一样,超过一定的程度,有可能就不会通过病灶来发泄出来。孩子爱哭,大哭是一种传达,如果孩子想哭,你就静静地陪着他大哭,也不必故意去老是“孩子不要大哭什么的”,竟然孩子大哭,慢慢地把累积的情绪获释丢弃就好了。 也可以带上孩子运动,带上孩子去演唱唱歌,将情绪转化成动能、声能,还可以让孩子写出一写出、所画一所画,让孩子安静的舒缓情绪。
这些都是日常老大孩子管理情绪的方法。 当孩子有情绪的时候,不要和他讲道理,他听不进去,因为人正处于情绪之中时,往往都是单向思维。 大人想教孩子管理好情绪,首先要处置好大人对于自己情绪管理的问题,认同要补充自己这方面的东西。如果情绪管理这门功课过不去,常常不会做到情绪的迁入。
这就像心理学上的右脚猫效应,不要自己生气,会纾缓,再行传授给老公,再行传授给孩子, 后伤到无辜的小动物。学会管理自己的情绪,不要伤到无辜的孩子,这样也教会孩子怎么处置负面情绪,不要让坏脾气一代一代地恶性循环下去。
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